02Relation au réel
Ne pas seulement supporter ce qui arrive, mais apprendre à l’intégrer à son histoire.
Amor fati signifie « amour du destin ». L’idée n’est pas de trouver chaque événement agréable, mais de cesser d’imaginer que notre véritable vie aurait commencé si le passé avait été différent.
Une expérience décevante a fermé une porte. Avec le temps, tu peux chercher ce qu’elle t’a appris, ce qu’elle a déplacé en toi ou la façon dont elle t’a rendu capable de choisir autrement.
Prends un événement que tu n’aurais pas choisi. Complète cette phrase : « Puisque cela fait partie de mon histoire, je peux maintenant… »