Le courage tranquille — La force de rester vulnérable
ÉCLAIRAGE · BRENÉ BROWN · COURAGE TRANQUILLELe courage tranquille01Le courage que l’on ne voit pas02Accepter de pouvoir être atteint03Une vulnérabilité discernéeLa force de rester vulnérable
Le courage tranquille —
La force de rester vulnérable
Nous associons souvent le courage à la résistance, à la maîtrise, au fait de tenir bon ou de ne rien laisser paraître. Comme si être fort supposait de ne plus être atteint.
Il existe pourtant un courage moins spectaculaire. Il ne cherche pas forcément à supprimer la peur ou la fragilité : il accepte de continuer à avancer avec elles.
Le courage que l’on ne voit pas
Certains actes courageux ne ressemblent pas à des exploits. Dire « je ne sais pas », reconnaître une peur, poser une limite ou demander de l’aide peuvent ne produire aucun fracas. Il en va de même lorsqu’on tente sans garantie, lorsqu’on revient après un échec ou lorsque l’on choisit de ne pas se durcir après avoir été blessé.
Exprimer quelque chose de sincère suppose aussi d’accepter que l’autre puisse ne pas répondre comme nous l’espérons. La vulnérabilité apparaît précisément lorsque quelque chose compte assez pour que nous renoncions à en contrôler entièrement l’issue.
« Il n’y a pas de courage sans vulnérabilité. »
Le courage tranquille n’est pas l’absence de peur. Il est parfois la décision d’agir sans attendre que toute peur ait disparu.
On peut trembler et avancer en même temps.
Pour être courageux, il faut accepter de pouvoir être atteint
Nous cherchons parfois à devenir invulnérables pour nous sentir plus forts. Ce mouvement n’est pas absurde : se protéger peut être nécessaire, et certaines expériences nous apprennent légitimement la prudence.
Mais lorsque la protection devient permanente, elle se change peu à peu en armure. Celle-ci évite certaines blessures ; elle peut aussi empêcher des rencontres, des créations, des relations et des décisions qui exigeaient précisément que nous acceptions une part d’incertitude.
Dans cette perspective, Brené Brown n’invite pas à aimer le risque pour lui-même. Elle éclaire plutôt ce qui devient possible lorsque nous cessons de confondre courage et absence d’exposition.
Être vulnérable ne signifie pas tout exposer
La vulnérabilité n’oblige ni à tout raconter, ni à faire confiance à tout le monde. Elle ne demande pas de renoncer à ses limites, d’accepter toutes les blessures ou de rechercher volontairement l’exposition et la souffrance.
Il est possible d’être sincère tout en restant prudent, de reconnaître une fragilité sans l’exposer publiquement, de rester ouvert sans devenir sans défense. Le lieu, le moment et la personne comptent. Le respect de soi fait partie du discernement.
La vulnérabilité n’est pas l’absence de protection. C’est ne pas faire de la protection une prison.
Le courage tranquille n’est peut-être pas de ne plus trembler, mais de ne plus attendre de ne plus trembler pour avancer.